2026, 27 Січ
Ментальне здоров’я – важлива складова добробуту кожної людини. В умовах повномасштабної війни піклування про нього набуває особливого значення. Надмірна тривога, пригнічений настрій та різкі його зміни, втрата інтересу до життя, порушення сну та апетиту, нічні...
2022, 18 Лип
Публікуємо поради психологині Світлани Ройз, які розміщені на сайті Нової української школи: https://bit.ly/3IMYsV3. Тривожитися перед виступами, іспитами, тестами – це більш ніж нормально. Будь-яка емоція – знак того, що ми тестуємо реальність та реагуємо на неї....
